" Por um momento tire a cabeça debaixo da areia e pergunte a si próprio se iria fumar mais um cigarro, caso tivesse a certeza de que esse seria o que iria desencadear o cancro no seu corpo. Esqueça a doença (é díficil imaginá-la), mas imagine que vai ter de ir ao Royal Marsden para fazer aqueles tratamentos horríveis - radioteraoia, etc. Agora já não está a planear o resto da sua vida. Está a planear a sua morte. O que vai acontecer à sua família e aos seus entes queridos, aos seus planos e sonhos?
Muitas vezes vejo as pessoas a quem isso acontece. Elas também não pensaram que lhes acontecesse, e o pior não é a doença, mas o conhecimento que tiveram de si próprios. Nós, os fumadores, passamos toda a nossa vida a dizer: "Vou deixar de fumar amanhã." Tente imaginar como é que essas pessoas se sentem por serem quem "carregou no botão". Para elas a lavagem ao cérebro acabou. Elas vêem então o "hábito" como ele realmente é e passam o resto das suas vidas a pensar: "Porque me estive a enganar e me convenci de que precisava de fumar? Se ao menos tivesse a hipótese de voltar atrás!""

Allen Carr